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夏天如何预防青春痘

来源:昆明太医堂皮肤病医院

  夏天如何预防青春痘?青春痘是生活中常见的皮肤病,给人们生活造成了很大的影响,好发于面部,使患者的个人形象受到损伤,让患者感到自卑,不敢与别人面对面的交谈,因此人们应该做好预防措施。那么,夏天如何预防青春痘呢?下面请昆明太医堂皮肤病医院的介绍。

夏天如何预防青春痘

  1、饮食预防很重要

  预防青春痘要养成合理均衡的饮食习惯。夏天较热,分泌的油脂过量是产生青春痘的主要原因,因此,夏天不宜吃油炸食品,如肥肉、奶油、甜食等容易刺激皮脂腺的食物都应少吃或是不吃,;刺激性食物如饮酒、蒜、辣椒、胡椒等也不宜吃。多吃水果和蔬菜可预防青春痘。

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